肩こり・首こり

URLをコピーしました！

木下鍼灸整骨院は

当院は、慰安やリラクゼーションではなくつらい症状をしっかりと改善したい方のための鍼灸整骨院・整体院です。そのため、ただマッサージをしてほしい、強く押してくれればなんでも良いという方はご遠慮させていただきます。

反対に

しっかり症状を取りたい
再発しないようにしたい
手術はしたくない

という方には当院でご満足いただける可能性が高いです。

ぜひ、このままホームページをご覧ください。

やりたいことが毎日できるあなたも早く痛み·不調を根本改善して健康な体になりませんか?

このようなお悩みはありませんか？

肩こりがひどくて気持ち悪い
肩こりだけではなく頭痛や吐き気も出る
ストレートネックと言われた
マッサージに行ってもすぐ辛くなる
朝起きた時から肩がこっている
姿勢も悪くなった気がする

【9割の人が知らない】
肩こり・首こりが起こる本当の原因

肩こり、首こりは「首・肩」の筋肉が非常に硬くなっている（こっている）状態になっています。

シンプルに考えれば、肩や首を丁寧にほぐしていけば楽になりそうですよね。

しかし、このホームページに辿り着いているほとんどの方は肩や首をほぐしても「肩こり、首こりが、まったく良くならない…」ということを実感しているのではないでしょうか？

実はそうなんです。

肩こり・首こりはいずれも「肩や首だけに原因があるのではない」のです。

もし仮に肩や首だけをほぐして解決するのであれば、街中のマッサージ店だけで全てが解決するはず。

グイグイ強めに肩や首をほぐしさえすれば、つらい症状から解放される…残念ながらそのようなことにはならなかったですよね。

そして、病院ではボツリヌストキシン注射（ボトックス注射）やトリガーポイント注射なども行われます。

これに関してもつらい部分だけにしか行われず、また原因を取り除くものではありません。いずれも血行を改善、筋肉を緩めるもので、一時的には良くなりますが、定期的に注射をしないといけません。

原因も取り除けていないので、時間の経過とともに注射が効かなくなり、症状が辛くなってしまうということも十分あり得るでしょう。

ほぐしてもダメ、注射でもダメ、だからこそ肩こり・首こりを良くしたい場合、体全体のバランスを気にしなければいけません。

肩こり・首こりの原因は人によってさまざまです。例えば下半身に原因があることもあれば、骨盤にあることもあります。

肩や首といった名称は人がわかりやすく体を分類するために作っただけの言葉であり、それぞれが独立して働いているわけではありません。

体はひとつのつながりを持って全体として機能しており、肩こりや首こりに原因が離れたところにあってもなんらおかしくないのです。

肩や首がガチガチなのに、腰の筋肉はユルユルといったことはほとんどなく、良くも悪くもそれぞれが連携しあっているのです。

実際当院では肩や首、頭以外のところを整え、症状が改善するケースが多数あります。

なぜ、当院で肩こり・首こり・頭痛が良くなるのか？
秘密は肩・首こり・頭痛専用プログラムにあり！

先ほどもお伝えしたように肩こり・首こり・頭痛はつらい部分をほぐすだけでは、根本的な解決とは言えません。

そのため、当院では検査によって患者様のバランスをしっかり確認し、「どの筋肉が緊張しているのか？」「どこの骨格が歪んでいるのか？」「自律神経や内臓からの影響はないか」を把握していきます。

肩だけほぐす、首だけほぐすといったようにどこか一箇所だけを施術するということはありません。

結局のところ、人間の体はさまざまな部分でバランスを取り合っており、原因はたった一つだけという簡単なものではないのです。

症状がでている場所だけに原因がある、といったことは本当に稀なことなのです。

また、「電気を当てれば良くなる」「薬を飲めば良くなる」というのはナンセンスな話であり、体全体で考えてあげないと良くなることはありません。

当院ではまず丁寧にお話を伺い、その方に合った必要な内容で、オーダーメイドの改善方法を行っていきます。

総合的な体調整アプローチ

整体と鍼灸を組み合わせた総合的なアプローチで、全身のバランスを整えます。骨格や筋肉の歪みを調整し、内臓機能や自律神経の乱れも改善します。
これにより、様々な症状の根本的な改善を目指し、身体全体の健康増進につなげます。

自然治癒力向上アプローチ

鍼灸治療を通じて、身体本来の回復力を高めます。
血流改善とツボ刺激により、筋肉の緊張をほぐすとともに、自律神経系のバランスを整え、内臓機能を活性化します。

これにより、身体の内側から健康を支え、慢性的な不調の改善や疲労回復力の向上を図ります。心身の調和を促進し、日常生活の質を高めていきます。

予防・維持アプローチ

一人ひとりの体質や生活環境に適した運動指導を行い、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。
体の使い方や生活習慣の改善点を具体的にアドバイスし、自己管理能力の向上を促します。
これにより、治療効果の持続と再発予防を目指します。

実際に症状に困っている患者さんの体を細かく確認して見ると、「つらい部分だけに異常がある」という方は非常に少ないです。

症状が現れているのがただその部位なだけで、他の部分もバランスを崩しています。他の部分は、ただ症状が出ていないだけなのです。

このことにうすうす気がついている患者さんも多いはずです。

だからこそ当院では症状が出ている部分以外もしっかり施術をしていくのです。

予約

木下鍼灸整骨院

ご予約のお客様を優先的にご案内し、できる限り待ち時間を短縮いたします。
他の治療院

予約時間に行ったのにしばらく待たされることがある。

問診

木下鍼灸整骨院

症状の本当の原因を特定し根本改善を目指すために丁寧に調べさせていただきます。
他の治療院

マニュアル的な簡単な問診の場合が多い。

検査

木下鍼灸整骨院

立ち姿勢や歩く姿勢、身体の動かし方、左右差など様々な角度から詳しく検査をしていきます。
他の治療院

簡単な検査ですぐに施術に進んでしまう。

説明

木下鍼灸整骨院

症状の原因をわかりやすく丁寧に説明いたします。
他の治療院

きちんとした説明がない場合や年齢のせいにされてしまうことも。

効果

木下鍼灸整骨院

症状の原因に対し様々な施術方法からあなたに合った施術を駆使して根本改善を目指します。
他の治療院

その場しのぎで、すぐに再発してしまう。

サポート

木下鍼灸整骨院

治療効果を持続させるために体の使い方の指導を行います。
他の治療院

どうすれば自分で予防できるか教えてくれないケースも…。

このような思いを
したことはありませんか？

先生がちゃんと話を聞いてくれない
待ち時間は長いのに、順番になったら3分で終わってしまう
私の体がどうなっているのかちゃんと説明してくれない
行くたびに担当スタッフが変わってしまう
痛いところをしっかり触ってくれない

ご安心ください。当院はひとりひとりに対し、丁寧に施術をおこない、症状の改善にしっかり取り組むことを大切にしています。

また、検査をおこない、どのような状態になっているかをできるだけ難しい言葉を使わずに説明をしていきます。

鍼灸整骨院、整体院がはじめてという方でも安心できるサービスを提供していきますのでよろしくお願いいたします。

病院にいっても改善しなかった方
薬や注射をしても改善しなかった方
手術はできるだけしたくない
根本から改善したい方
リラクゼーションではなく、治療を受けたい方
最近痛くなった痛みをなんとかして欲しい方 
しっかり痛みやしびれをとっていきたい方

リラクゼーションをご希望の方
マッサージされればなんでも良いという方
施術方針を守っていただけない方
こちらが提示した日常生活での注意点は守らないという方

当院は疲れを癒すためだけのマッサージやリラクゼーションはおこないません。からだの痛みやしびれ、ひどいだるさなど、病院や他の整骨院・鍼灸院・整体院・マッサージ店にいっても良くならないお悩みを対象に施術をしていきます。

絶対にこの痛みやしびれは取りたいと強く願う方はぜひ当院にお越しください。必ずお役に立ちます。

私の整骨院への道のりは、子供の頃からの経験に根ざしています。
幼い頃から、様々なスポーツの現場で整復師がケガを治療する姿を目にしてきました。
そして、学生時代の柔道大会で自身もケガを経験。試合続行が困難と思われた状況で、整復師の治療のおかげで試合に出場できたことが、私の人生を大きく変えました。

その経験から、「スポーツ選手や痛みに苦しむ人々の力になりたい」という強い思いが芽生え、整復師の道を選択しました。
宇都宮の整骨院で5年間の修行を積み、多くの患者様の治療に携わる中で、たくさんの方々の応援と支えを受けました。
そして、1988年（昭和63年）、ついに木下鍼灸整骨院を開業。以来、地域の皆様の健康をサポートし続けています。

現在も、初めて来院される方々に気さくに接し、症状を丁寧にお聞きすることを大切にしています。わかりやすい説明を心がけ、姿勢分析や筋力テストなどの手法を用いて、的確な症状改善に向けた施術を行っています。
また、セルフケアの指導も重視し、患者様の早期回復をサポートしています。

私たちの目標は、一度の施術でも改善を実感していただくこと。
そして、患者様お一人お一人が健康で活動的な生活を送れるよう、日々精進しています。木下鍼灸整骨院は、皆様の健康のパートナーとして、これからもお力添えさせていただきます。

心身ともにくつろげる環境

当院では、患者様に最高のリラックス体験をお届けするため、細部にまでこだわった空間づくりを心がけています。
丁寧な対応と細やかな配慮により、施術前から心身ともにくつろいでいただける環境を整えています。

さらに、健康的な身体づくりのアドバイスも行い、施術後も継続的な健康維持をお手伝いいたします。

国家資格を持つプロによる施術

当院の施術者は全員が国家資格を持つ専門家です。
人体の構造や機能を熟知した専門家が、丁寧な状態確認と効果的な施術を行います。

高度な知識と技術に裏打ちされた施術により、安心して治療をお受けいただけます。

幅広い対応力

痛みやしびれといった一般的な症状はもちろん、耳鳴り、めまい、自律神経症状など、幅広い症状に対応いたします。
身体全体のバランスを考慮した総合的なアプローチにより、根本的な健康改善を目指します。

一人ひとりの症状に合わせた独自の施術プランをご提案いたします。

35年以上の実績が物語る信頼性

1988年の開業以来、35年以上にわたり数多くの患者様の施術を行ってきました。
この長年の経験から得られた豊富な知識と洗練された技術力を活かし、患者様一人ひとりに最適な施術をご提供いたします。

時代とともに進化する医療情報も積極的に取り入れ、伝統と革新を融合させた最良の治療をお約束します。

急性症状にも即座に対処

骨折、脱臼、捻挫などの急性症状に対しても、迅速かつ適切な対応を心がけています。
素早い状態評価と、長年の経験に基づく確実な施術技術により、急性の痛みや不調の緩和に努めます。患者様の症状や状態に応じて、最適な施術方法を選択し、早期回復をサポートいたします。

地域の皆様の健康を守るパートナーとして、安心して施術を受けていただける環境づくりに努めています。

全身バランスを整える整体療法

当院の整体療法は、背骨や骨盤の歪み、姿勢、体の動かし方の癖に着目し、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの改善方法を提供します。
まず、マッサージにより硬くなった筋肉をほぐし、血行促進と柔軟性向上を図ります。これにより関節の可動域が広がり、体の動きが改善されます。

次に、骨格の矯正を行い、体全体のバランスを整えます。結果として、痛みのある部位への負担が軽減され、早期回復が期待できます。

内側からアプローチする鍼灸治療

鍼灸治療では、表面的な筋肉へのアプローチだけでなく、体の内側からの改善を目指します。

鍼とお灸を用いて血流を改善し、ツボを刺激することで、自律神経系のバランスを整えます。

また、内臓の機能改善にも効果があり、体全体の健康状態を向上させます。この方法により、筋骨格系の問題だけでなく、様々な体調不良にも対応し、総合的な健康増進を図ります。

持続可能な健康をサポートする運動指導

治療効果を長期的に維持するため、患者様一人ひとりに適した運動指導を行います。

自宅でできるストレッチや、日常生活での正しい体の使い方など、具体的かつ実践的なアドバイスを提供します。

運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう、個々の生活スタイルや体力に合わせたプログラムを組み立てます。

これにより、治療院での施術効果を日常生活に活かし、持続可能な健康維持を実現します。

予約

当院は「予約優先制」です。
事前にお電話、インターネット、または店頭にてご予約ください。
初めての場合は、症状などをお伺いする場合があります。

遅刻やキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
問診表の記入

氏名、住所、電話番号、症状、過去のケガや病気などをご記入ください。

施術内容や今後の施術計画に役立てますので、できるだけ正確に詳細をお願いいたします。
わからないことがあれば、遠慮なくスタッフにご質問ください。
問診

経験豊富なスタッフが、症状や日常生活について丁寧に伺います。

痛みの場所、いつ頃から痛いのか、他に気になる症状はないかなど、具体的な質問をさせていただきます。
症状の原因を探るため、仕事や運動習慣、生活習慣、過去の怪我などについても詳しくお伺いします。
検査

姿勢や骨格の歪み、筋肉の硬さ、関節の可動域をはじめ、問診を元に体の状態を検査します。
検査結果に基づいて、施術内容を決定していきます。
検査によっては、レントゲンやMRIなどの画像診断が必要になる場合もあります。
施術

症状や原因に合わせて、様々な手技を用いて施術を行います。
効果的な施術を行うため、緊張をほぐしたうえで丁寧にアプローチしていきます。

施術中は、痛みを感じないように適度な力加減で行いますが、痛みを感じる際や何か気になることがあれば、遠慮なくスタッフに伝えてください。
効果確認

施術前後で、症状の変化や可動域の変化などを確認します。
施術の効果を実感していただけるように、わかりやすく説明します。

施術の効果を維持するために、自宅でできるストレッチや体操などを指導する場合もあります。
早く良くなるためのアドバイス

日常生活で気を付けるべき点や、セルフケアの方法などをアドバイスします。

症状によっては、食事や睡眠に関するアドバイスも行います。
当院では、早く良くなるために施術だけでなく、日常生活の改善も重要と考えています。
お会計

施術料金を支払い、次回の予約があればその手続きを行います。

領収書が必要であれば、お知らせください。
施術内容や料金について、不明な点があれば、遠慮なくスタッフにお尋ねください。

最初の数回は【1週間に1回程度】の通院
お身体の状態に合わせて【2週間に1回程度】【3週間に1回程度】と間隔を空けていきます

体の歪みや脳の誤作動は長年かけて体に定着しています。そのため、初めのうちは元の状態に戻ろうとする力が強いです。

より効果的に施術を行っていくために、当院では通院初期は少し詰めてご来院いただいております。
※初回来院時にお体の状態に合わせた通院計画を立てます。初回から二週間のスケジュールをご確認の上ご来院ください。
当院はただその場の楽さだけでなく、本質的な改善を目的とした施術を行っております。
ですので原則として一回限りの単発施術はお断りさせて頂いております。
もちろん初回施術にご納得頂けなかった場合はその限りではございません。

保険は使えますか？

骨折・不全骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れなどの治療として柔道整復師の施術を受けた場合、健康保険が適用されます。
施術を受ける時の服装はどうしたら良いですか？

当院では、施術着をご準備しているので、どのような服装でも大丈夫です。

木下尚則（きしたひさのり）

ご挨拶

当院では、患者様の健康と安心を最優先に考え、日々の施術に取り組んでおります。
長年の経験に基づく確かな技術で、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。

体への負担を抑えつつ、効果的な治療を提供し、症状の原因や施術内容についても分かりやすくご説明いたします。
単に痛みを和らげるだけでなく、再発防止や健康増進のアドバイスも行い、長期的な健康維持をサポートいたします。
患者様が笑顔で日々を過ごせるよう、全力でサポートいたしますので、どうぞ安心してご来院ください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

保有資格	柔道整復師
実績・経歴	独立して36年間が経ち、40年以上の整復師としての実績があります
特技・趣味	柔道7段柔道教室を開いており、指導をしています

保有資格

柔道整復師

実績・経歴

独立して36年間が経ち、40年以上の整復師としての実績があります

特技・趣味

柔道7段

柔道教室を開いており、指導をしています